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颈椎病骨质增生一般能治好吗

骨质增生有很多的颈椎发病部位和类型,比方说颈椎部位出现了骨质增生,病骨还是质增很容易察觉到的,此时不禁会酸痛不适,生般还会影响到正常的颈椎生活,甚至不敢活动自己的病骨肩膀和脖子,此时还是质增需要抓紧时间做好治疗准备工作的,不可拿着自己的生般健康开玩笑,那么颈椎病骨质增生能治好吗怎么治?

1、颈椎提托头颈:病人站立,病骨头微微后仰,质增双手交叉托于头后方 (相当于颅骨的生般枕骨粗隆部),向上提托头颈,颈椎一张一弛,病骨往返 30一50次,质增可同时配合胸背部后仰,以活动脊柱的上部及胸廓、肩背等部位,达到放松诸关节的作用。

2、与颈争力:病人站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,自然直立。反复做抬头看天,低头看地活动。练习时,胸部应保持不动,抬头时应尽量上抬,以能看到头顶上方的物体为宜;低头时,下颌尽量内收。动作幅度由小及大,由慢到快,以病人能忍受为度。

3、往后观望:病人站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,两眼平视,头颈部反复向左及右旋转。活动范围自小而大,但不要强求过大地增加幅度,次数也不要太多,一般20—30次即可。对已经患有椎动脉型颈椎病者不宜做此锻炼,否则,可引起跌倒。

4、颈项侧弯:病人站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,分别作颈椎左右交替的颈椎侧弯活动,往返20—30次。

5、前伸探海:病人站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,头颈前伸并侧转,窥探前下方,犹如向海底窥探物体一样,左右交替,反复进行。在练习时动作要自然、连贯、和缓,头颈始终保持前屈位。

6、回头望月:病人站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,头颈转向身后,观看身后天空中的月亮。左右交替,如此反复15— 30次。它能改善颈椎病有后仰及旋转受限者。

上文中对颈椎病骨质增生能治好吗给出了明确的答复,颈椎病骨质增生并非不治之症,因此患者们也不要太担心,只要能够将自己的心态摆正,并认真得做好防护措施与调理工作,配合医生长期坚持正确医治,很多问题都可以迎刃而解了。

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