新闻中心

脾虚气虚怎么调理呢?

有许多女性因为身体的脾虚缘故,总会出现脾虚气虚的气虚现象,出现这些症状的调理时候,多数人都会表现为容易出汗,脾虚晚上容易做噩梦,气虚面色比较苍白,调理抵抗力比较差,脾虚很容易产生各种疾病,气虚那么出现脾虚气虚的调理时候该如何调理呢?在饮食上都需要注意些什么呢?

脾气不足,运化水谷精微功能减弱,脾虚临床以腹胀,气虚便溏,调理疲乏为主要表现的脾虚证。常见于泄泻、气虚胃脘痛、调理腹痛、水肿、痰饮、哮喘、痿证、小儿疳积,以及西医的慢性胃肠炎、慢性肾炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病。脾胃同居中焦,脾胃之气统称中气,故脾气虚证属于中气不足范畴。

饮食疗法:

(1)益脾饼:白术120克、干姜、鸡内金各60克、熟枣肉250克。将前三味轧细焙熟,共合枣肉,同捣为泥,作成小饼,炭火上炙干,晨起空腹,细嚼咽之。

(2)蜂蜜100~150毫升,隔水蒸熟后,于食前空腹一次服下,每日2~3次,坚持每日服用。

(3)薏米莲子粥:薏苡仁30克、莲子肉(去皮心)30克、冰糖适量。先煎苡仁,继入莲子肉,待粥成后加入冰糖,作早点食用。

(4)山药扁豆糕:鲜山药200克、扁豆50克、陈皮3克、红枣肉500克。将山药去皮切成薄片,再将枣肉切碎,共合均匀后蒸糕,做早餐食之,每次50~100克。

(5)大麦汤:羊肉100克、草果5个、大麦仁50克。羊肉切片后,与草果熬汤,过滤后用汤煮大麦仁,熬熟,加盐少许即成,亦可在滤汁后与肉同煮食之。

施治要点:

(一)脾与胃互为表里,脾主运化,胃主受纳,脾升胃降,燥湿相济,生化正常。故有曰:“脾宜升则健,胃宜降则和”。脾气不足,要在于益气、健脾、运脾。临证用药,以李东垣为代表,用参、芪补气,二术健运,升柴举陷,陈皮、木香理气,用之适宜,效如桴鼓。另外,由于脾虚之证与水湿关系密切,或脾虚失运,水湿内停;或寒湿困脾,脾不健运,由此在治疗时,应结合病情,参以燥湿、化湿.渗湿之品,以湿去而脾运显健。

(二)脾气虚弱常由饮食失调,或劳倦损伤,或吐泻太过所致,病属慢性,病程较长,且经治疗后,愈而复发。难于巩固,因此在健脾益气、化湿升阳治疗后,病情缓解,痛、泻。利已止,仍不可骤然停药,需常服用香砂养胃丸之类药品,调理善后,以利脾气恢复。

(三)健脾理气之品,常为辛香性味,且具发散、行气之功,如木香、厚朴、积壳、陈皮等之类,一则可疏通气机,治疗气滞诸证,另一则用之不当,又可辛散耗气,对脾胃气虑而气机不畅者,若单的使用此类药物,或用之太过,反使脾气进一步受损。因此,治疗由虚而痞满者,应以益气健脾为主,适当配合理气药,更不可滥用苦寒泻下,否则必然导致痞满加重,犯虚虚之戒。

出现脾虚气虚的时候,应该及时进行治疗,饮食上多吃一些补气健脾的东西,不要吃生冷性凉的食物,太过油腻辛辣的东西,最好也不要吃,要养成良好的生活习惯,最好养成每天定期锻炼的好习惯,这样可以有效调理身体,提高身体抵抗力。

上一篇:内风湿性关节炎诊断治疗 下一篇:21款零跑C11领跑S01/T03汽车改装迎宾踏板不锈钢门槛条后护板配件

Copyright © 2024 衢州市某某食品机械培训中心 版权所有   网站地图